Зимнее купание - очень хороший способ забыть о лекарствах и быть постоянно в хорошей форме.
Перед купанием желательно сделать спортивную разминку или пробежку.
После купания можно выпить чай. Спиртные напитки, тем, кто не может от них отказаться, принимать только после купания...
Перед купанием желательно сделать спортивную разминку или пробежку.
После купания можно выпить чай. Спиртные напитки, тем, кто не может от них отказаться, принимать только после купания...