С началом каждого летнего сезона многочисленная армия горожан с удовольствием перебирается жить на дачные участки, либо посвящает активному отдыху выходные и праздничные дни. Это и не удивительно, поскольку свежий воздух, посильный труд и возможность продуктивно проводить время оказывают благоприятное влияние не только на настроение людей, но и улучшают их состояние здоровья. Ведь даже усиленные физические нагрузки на даче воспринимаются легче.
Тем не менее, поскольку среди садоводов и огородников есть множество людей преклонного возраста, а также тех, кто имеет те или иные хронические заболевания, вопрос сохранения здоровья стоит очень остро. Поэтому мы сегодня поговорим о том, какие именно медикаменты и средства оказания доврачебной помощи должны находиться в аптечке среднестатистического дачника.
Само собой разумеется, что, к примеру, для диабетика, сердечника, астматика или аллергика набор медицинских препаратов будет существенно отличаться. В этом случае самое важное – всегда иметь под рукой выписанные врачом лекарства и строго соблюдать их дозировку. Это касается и рекомендованных норм физической активности, поскольку одним людям следует делать перерыв в работе каждые два часа, а другим нужен отдых через каждые 30 минут.
Поскольку этот аспект очень индивидуальный, мы не будем описывать все возможные случаи, исходя из поставленного диагноза или общего состояния здоровья людей, а поговорим лишь об общих принципах подготовки «дачной» аптечки.
Средства оказания экстренной помощи
Как мы уже определили, при наличии серьезных хронических заболеваний к средствам экстренной помощи можно отнести также препараты, назначенные лечащим врачом. Они всегда должны находиться в аптечке. Это главное правило, поскольку пропуск приема нужного лекарства может легко спровоцировать обострение болезни. Поэтому люди, страдающие, скажем, от аллергии, должны заблаговременно подумать о том, чтобы в аптечке находились антигистаминные препараты. Не менее важно, чтобы в ней содержались базовые медицинские болеутоляющие средства (например, раствор новокаина), спазмолитики (но-шпа или папаверин), жаропонижающие препараты, а также сорбенты для желудочно-кишечного тракта и лекарства от диареи.
Второе правило – все медикаменты, у которых подошел к концу срок годности, нужно удалить (люди старшего возраста часто имеют привычку хранить в аптечке просроченные лекарства). Важно помнить, что эти препараты не только полностью утратили свои лечебные свойства, но и могут представлять определенную угрозу для здоровья.
Не менее важно позаботиться о том, чтобы дачная аптечка не могла попасть в руки к детям, поэтому ее следует хранить в недоступном для них месте.
Йод, зеленка, перекись, вата, бинт, бактерицидный пластырь…
Перечисленные медикаменты должны всегда находиться в аптечке, поскольку ссадины, порезы и царапины являются привычным атрибутом дачной жизни. Желательно, чтобы вата и бинты (различной ширины) имели стерильную упаковку. При более сильных кровотечениях понадобится резиновый жгут.
В случае получения травмы, из небольших рваных ран сначала следует удалить грязь, хорошенько промыв их теплой водой, а затем произвести обработку йодом или перекисью водорода. Это поможет избежать занесения инфекции и последующего нагноения.
Раны на лице не следует мазать йодом или зеленкой, поскольку эти вещества могут вызывать ожоги.
Чтобы избежать образования синяков и шишек, к ушибленному месту нужно приложить бинт или салфетку, предварительно смоченную в холодной воде.
В случае укусов насекомых или кожных раздражений, на пораженное место необходимо нанести тонкий слой мази «Троксевазин». Мазь втирают легкими массирующими движениями, пока она полностью не впитается в поверхность кожи.
При растяжении связок, мышц и сухожилий (в этом случае чаще всего поражается голеностопный или коленный сустав) конечность обычно сильно опухает, поэтому на поврежденное место необходимо наложить тугую фиксирующую повязку, а поверх нее смоченное холодной водой полотенце или лед. Этот нехитрый прием позволит снять болевые ощущения и уменьшит отечность.
Если боль не стихает, следует как можно скорее обратиться в травмпункт за помощью, а чтобы снять болевые ощущения, в аптечке должны обязательно присутствовать обезболивающие препараты.
В случае вывиха, вправлять на место сустав должен исключительно врач-хирург. Поэтому, не меняя положение сустава, на вывихнутое место необходимо аккуратно наложить фиксирующую повязку и постараться как можно быстрее попасть к специалисту.
В случае открытого или закрытого перелома, когда налицо нарушение целостности кости, травмированную конечность необходимо надежно закрепить при помощи шин. Для этой цели можно использовать любой материал, позволяющий жестко зафиксировать два соседних с травмой сустава (выше и ниже перелома). В качестве шин подойдут обрезки досок, плотный картон и т.д., которые необходимо аккуратно прибинтовать к травмированной конечности.
Важно, чтобы повязка была не слишком тугой, поэтому, если пальцы руки или ноги после фиксирования к шине бледнеют и холодеют, натяжение следует чуть ослабить.
При открытой форме перелома перед наложением шин желательно попытаться остановить кровотечение.
Если переломов множество или поврежден позвоночник, транспортировать пострадавшего в травмпункт своими силами можно только в случае безвыходной ситуации. Если же есть возможность вызвать «скорую», следует отдать предпочтение именно этому виду помощи.
Резкая боль в области сердца
У пожилых людей боль в сердце может возникать во время интенсивных физических нагрузок или в результате пережитого эмоционального стресса. Чувствительные люди могут также ощущать беспокойство и дискомфорт при резкой смене погоды.
Обычно сердечная боль ощущается как резкое сдавливание или тяжесть в районе грудной клетки. Болевые ощущения также могут отдавать в левую руку, спину или в живот. Чаще всего сердечная боль сопровождается сильной одышкой, повышенной слабостью и головокружением, нарушением сердечного ритма, тошнотой и потливостью.
Во время приступа больному необходимо принять горизонтальное положение и попытаться успокоиться, предварительно положив под язык таблетку нитроглицерина. Это лекарство имеет свойство быстро всасываться в кровь, минуя желудок. Поэтому нитроглицерин должен обязательно присутствовать в аптечке. Важно помнить, что у некоторых людей этот препарат может вызывать головокружение или резкое понижение давления, поэтому нежелательно принимать его, стоя на ногах.
В том случае, если уже через 15–20 минут боли в области сердца прекратились, это, как правило, означает, что человек пережил приступ стенокардии (спазм сердечных сосудов), а потому ему необходимо дать половину таблетки аспирина. Ее сначала нужно разжевать, а затем запить 100 мл воды. Аспирин будет препятствовать формированию тромба на атеросклеротической бляшке.
В любом случае, после сердечного приступа больному необходимо пройти полное обследование у кардиолога.
Если по истечении 20 минут болезненные ощущения в левой части грудной клетки не проходят, это может означать, что у больного инфаркт миокарда, а значит необходимо срочно вызвать скорую помощь, поскольку существует непосредственная угроза для жизни. Такому человеку понадобится интенсивная терапия под наблюдением врача.
Резкий скачок артериального давления
Гипертоникам обязательно нужно иметь на даче аппарат для измерения артериального давления. При этом следует помнить, что у всех людей уровень артериального давления строго индивидуален и зависит от особенностей организма. Поэтому у человека со стабильно низкими показателями даже небольшое повышение артериального давления может быстро развиться в гипертонический криз со всеми вытекающими негативными последствиями.
Причинами повышения давления могут служить излишнее напряжение, сильная жара или стрессовая ситуация.
К симптомам повышения артериального давления относятся: сильная головная боль, слабость, головокружение, озноб, а в некоторых случаях даже носовое кровотечение.
При появлении вышеперечисленных признаков, больному необходимо срочно перебраться в густую тень или в хорошо проветриваемое помещение, постараться успокоиться и обязательно измерить давление. Не следует принимать горизонтальное положение, чтобы не усилить прилив крови к голове, а потому пострадавшему лучше находиться в полусидячей позе. Ноги желательно утеплить. Для этого можно использовать обычную грелку или миску с теплой водой и обязательно принять лекарство (в том случае, если пострадавший знает о своем диагнозе и имеет прописанное врачом средство от гипертонии). Если необходимых медикаментов нет, можно положить под язык таблетку нитроглицерина.
Примерно через полчаса следует еще раз измерить давление и в том случае, если показатели не понижаются, принять еще одну дозу лекарства. При этом следует помнить, что слишком резкое понижение артериального давления также опасно, поскольку может привести к осложнениям, например, вызвать кислородное голодание головного мозга. По этой причине принимать медикаменты следует осознанно и осторожно, постоянно контролируя показатели с помощью прибора.
Высокое давление само по себе не является чем-то очень опасным, даже если его верхний показатель достиг отметки 200 мм ртутного столба. Оно представляет угрозу только в сочетании с другими симптомами, включая боль в области сердца, одышку, тошноту, головокружение и так далее.
При бессимптомном повышении артериального давления гипертонику чаще всего необходимо просто успокоиться и отдохнуть пару-тройку часов. Как правило, этого вполне достаточно, чтобы давление в скором времени снова пришло в норму.
Инсульт
Инсульт представляет собой нарушение мозгового кровообращения, которое во многих случаях происходит в результате осложнения гипертонического криза. Его наиболее частыми проявлениями являются тромбоз или внутреннее кровотечение в головном мозге.
К симптомам инсульта относятся:
· Сильная головная боль и учащенное дыхание
· Рвота
· Головокружение, потеря равновесия и нарушение координации движений
· Онемение отдельных частей тела, например, рук, ног, лица, языка
· Нарушение памяти
· Резкое ухудшение зрения
· Расстройство речи
Три главных приема, которые позволяют быстро определить инсульт:
· Попросить пострадавшего улыбнуться
При инсульте улыбка получится кривой и неестественной, так как мышцы лица парализуются, причем, обычно с одной стороны.
· Попросить сказать какую-нибудь простую фразу, например: «Сегодня очень солнечный день»
При инсульте речь и дикция обычно нарушаются, и даже простая фраза дается пострадавшему с большим трудом
· Попросить больного одновременно поднять руки вверх
При одновременном поднятии рук одна рука окажется выше другой.
Если обнаружены признаки инсульта, необходимо срочно вызвать скорую помощь. Это нужно сделать даже в том случае, если симптомы исчезли, а пострадавшему стало лучше.
До приезда скорой помощи необходимо, чтобы больной принял горизонтальное положение и успокоился. Важно обеспечить ему доступ свежего воздуха (открыть окно, расстегнуть воротник или снять тесную одежду).
Если артериальное давление оказалось слишком высоким, нужно дать больному лекарство от гипертонии, следя за тем, чтобы его понижение происходило медленно. Ни в коем случае не следует стремиться сбить давление как можно быстрее, вполне достаточно, чтобы оно понизилось на 15–20% от первоначального уровня.
Вследствие инсульта, у пострадавшего могут быть парализованы разные органы или группы мышц. Из-за этого у него возможны проблемы, например, с глотанием, поэтому не следует давать ему еду, ведь остатки пищи, попав в дыхательные пути, способны вызвать удушье.
Для профилактики инсульта пожилым людям, и в особенности гипертоникам, следует быть очень осторожными и регулярно контролировать уровень артериального давления. Это особенно важно при жаркой погоде. Категорически не следует перетруждать себя непосильной работой, рекомендуется избегать наклоненной позы. Во время зноя лучше всего отложить огородные хлопоты и отдохнуть в тени, употребляя большое количество воды.
В любом случае, если на даче человеку стало плохо, первую помощь следует оказывать оперативно и не откладывать вызов «скорой».
Поділитись в соцмережах:
